FAQ

Nei, det er ingen svingende klokke involvert!
Du er fullstendig bevisst og klar over hva som skjer, hele tiden.

Dette spørsmålet dukker ofte opp fordi navnet inneholder “hypno”.
Vi bruker dette ordet fordi teknikken er basert på hypnoterapi.
(Kjent teknikk til røykeslutt, begrense sukkerinntaket, mental fødselsforberedelse osv.)

Nei, så absolutt ikke!
Hypnofødsel er en kombinasjon av mental forberedelse, kunnskap om fysiologi og forskning.

Nei, det gjør det ikke.
Du bør bruke ca. 10minutt daglig, hvor du øver på pusteøvelsene.

Du oppfordres også til å høre på de avslappende lydfilene et par kvelder i uken,
før du legger deg til å sove. (Det er så behagelig at du trolig ønsker å gjøre det uansett).

Jeg kan vise deg hvordan du spiller piano,
men du må øve for å mestre instrumentet.

Det er mye fødselsforberedelse man kan gjøre på egenhånd.
Du kan f.eks. google deg frem til stykker og biter av mental fødselforberedelse på internett.

Men her har du korrekt kunnskap, erfaringer, positive fødselshistorier, vitenskap og fysiologi på én plass. Alt er allerede kvalitetssikret for deg, slik at du ikke trenger å bruke tid en din på å sile ut ukorrekt informasjon.

Vi er ikke med på fødselen, men bistår deg under hele graviditeten og blir kjempeglad for å høre fra deg etter fødsel!

Nei.

Du får informasjon om alle de ulike fødemulighetene.
Deretter må du veie fordeler og ulemper med de ulike alternativene og tenke gjennom hva du selv ønsker og skrive det f.eks ned i et fødebrev.

Vi anbefaler at du starter tidlig i graviditeten, f.eks. etter 12.uke.

Når du starter så tidlig, har du god tid til å øve på pusteøvelsene og teknikkene frem til fødsel.

Men det må sies, at det i praksis aldri er for tidlig eller for sent.

Om du tar kurset sent i svangerskapet, bør du derimot gjøre øvelsene flere ganger i uken, gjerne hver kveld. Alt etter hvor mange uker du er på vei.

Det er kun snakk om ca.10 min hver dag.

Ja!

Vi har mye å lære dem!
På kursene er det ofte partnerene som drar hjem med mest entusiasme.

Partneren vil få en tydelig rolle og være en positiv støtte for deg under graviditet og fødsel.

Vi bruker et program som heter Zoom.

Har du kanskje brukt Facetime? Det er veldig likt.
Vi ser hverandre og har kurs som om vi skulle være i samme rom. Superenkelt!
Når du bestiller kurs tar vi kontakt per mail og avtaler hvilke tidspunkt som passer for deg.

Vi har åpent for gruppetimer på Zoom.

Det er såklart viktig å tenke økonomi.

Men fødeopplevelsen er viktig for mors psykiske helse etter fødsel
og for tilknytningen til barnet.

Dette kurset vil hjelpe deg til å gjøre fødeopplevelsen til en positiv en.
Vi har fornøydhetsgaranti om du likevel ikke skulle være fornøyd.