Det er mange plager man kan oppleve under et svangerskap.
Det kan for eksempel være kvalme/oppkast, fordøyelsesproblemer, bekkenløsning, tretthet, søvnproblemer etc.
Om du har opplevd noen av disse, er sannsynligheten stor for at du har googlet etter tips og råd.
Vi vil alle søke etter dette for å finne ut om det vi opplever er normalt, noe man kan forvente, eller om det er et tegn på at noe ikke er som det skal være.
Rett informasjon om svangerskapsplager
Du bør alltid tilegne seg kunnskap om det du føler seg usikker på, slik finner du ro og trygghet.
Men så er det også slik at internett er proppfullt av alt fra vitenskapelige artikler til forum hvor Gud og hvermann kan komme med råd og personlige meninger.
Det er ikke alltid lett å skille god og riktig informasjon fra den dårlige.
Trygg informasjon
Under har jeg samlet noen nettsider som er helt trygge å få informasjon fra.
tryggmammamedisin.no – Her finner du råd om vanlige plager under graviditeten, samt informasjon om medisiner som er trygge å bruke under svangerskapet. Her er det leger og farmasøyter som svarer på spørsmål og og gir deg informasjon, helt gratis!
lvh.no – vanlige plager i svangerskapet – Legevakthåndboken kan brukes for å finne informasjon om dine plager, samt finne råd til hvordan lindre eller forsøke å unngå plager som for eksempel halsbrann eller treg mage eller mye annet.
helsenorge.no – trøtthet og søvnproblemer – Helsenorge har mye informasjon som er til å stole på. Innholdet i lenken er levert av helsedirektoratet.
